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代振禾因爷爷对乒乓的执念而偶然得到乒乓世界冠军戎国超的各项体能，打着跟冠军一模一样的球，开着外挂进入乒坛横冲直撞，被教做人，真正燃起乒乓热血的故事

车祸身亡的林渊，意外地穿越到了平行世界，并成为了一头自带签到系统的怪兽！在马里亚纳海沟签到，奖励“吞噬能力”！在极渊岛签到，奖励“爆裂吐息”！在极寒冰原签到，奖励“红莲形态”！在亚马逊雨林签到，奖励“破坏神形态”！不过，林渊秉着不无敌就不出世的念头，在极渊岛上默默签到了三十年……三十年后，外星舰队进攻地球？黑暗泰坦集齐六颗灭世宝石？异族怪物大举入侵？黑暗宇宙妄图覆灭人类文明

某天突然成为黑长直的可爱男主， 在这个男女地位颠倒的异世界中， 女子青春永驻，男子却很快老去。 男主能否摆脱命运，成功生存下去呢？